Online Kurse

Flexibel & bequem

Online-Nichtraucherkurs über NichtraucherHelden.de

Wir bieten Ihnen in Kooperation mit NichtraucherHelden.de ein motivierendes Nichtraucherprogramm an.

Bei regelmäßiger Teilnahme (100 Prozent Kursteilnahme) ist der Kurs für Versicherte der BKK Stadt Augsburg kostenfrei.

Das Online-Nichtraucherprogramm bietet:

  • Motivierende Coaching-Videos mit erfahrenem Tabakentwöhner
  • Hilfreiche Übungen zur individuellen Vorbereitung
  • Aktive Community zum Austausch mit Gleichgesinnten
  • Optimale Vorbereitung auf den Rauchstopp
  • 3 Monate weitere Unterstützung nach Rauchstopp, um nicht rückfällig zu werden
  • Fitnessvideos und gesunde Rezepte, um einer Gewichtszunahme entgegen wirken zu können

  Zur Anmeldung und für weitere Informationen klicken Sie hier

Online-Angebote über fitbase.de

Wir bieten Ihnen in Kooperation mit fitbase.de ein umfangreiches Online-Gesundheitsprogramm an.

Bei regelmäßiger Teilnahme (100 Prozent Kursteilnahme) sind diese Kurse für Versicherte der BKK Stadt Augsburg kostenfrei.

  • Rückenschule online
  • Wirbelsäulengymnastik online
  • Fit und Aktiv online
  • Arm-Aktiv online
  • Gesund Abnehmen online
  • Gesunde Ernährung online
  • Stressbewältigung online inkl. Schlafcoaching
  • Stressbewältigung online
  • Stressbewältigung online intensiv
  • Hatha-Yoga online
  • Achtsamkeit und Entspannung online

  Zur Anmeldung und für weitere Informationen klicken Sie hier

Ihre Ansprechpartner

bei der BKK Stadt Augsburg

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