Aqua In® – Herz-Kreislauf

Kombination aus Aquafitness und Schwimmen


„Aqua In®“ kombiniert die wirkungsvollsten Elemente aus Aquafitness und dem Schwimmen.
Sie lernen Übungen kennen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, um Gewicht zu verlieren.

Nach dem Kurs können Sie mit Hilfe der wasserfesten Übungskarten eigenständig das Programm fortführen.
Sie werden zum Gesundheitsexperten in eigener Sache angeleitet.

Der Einstieg in das Programm ist unabhängig vom Alter möglich. Lediglich das Beherrschen einer Schwimmart, z.B. Brustschwimmen, ist Voraussetzung.


DozentIn:

Dr. Birgit Schmid 
Dipl. Sportlehrerin und Entwicklerin Aqua In®


Termine:

  • 30.09.2020
  • 07.10.2020
  • 14.10.2020
  • 21.10.2020
  • 28.10.2020
  • 11.11.2020
  • 18.11.2020
  • 25.11.2020
  • 02.12.2020
  • 09.12.2020

Seminargebühr:

Für Versicherte der BKK Stadt Augsburg ist dieses Seminar bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 % der gesamten Termine) gebührenfrei!

Bei unregelmäßiger Teilnahme oder für Fremdversicherte beträgt die Seminargebühr 80,00 €


Hinweise:

Eine Schwimmart wie z.B. Brustschwimmen ist Voraussetzung.

Badebekleidung, Badeschuhe und Handtuch mitbringen.

Der Eintritt ins Bad ist in der Kursgebühr enthalten und erfolgt gemeinsam 10 Minuten vor Kursbeginn


Seminar Nummer:

20-2-9


Dauer:

Jeweils mittwochs von 17:00 - 17:45 Uhr


Veranstaltungsort:

Stadtbad Augsburg, Kleine Halle
Am Leonhardsberg 15
86150 Augsburg


Buchungen:

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

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