Muskelkräftigung 50+

Für interessierte Versicherte ab 50


Im Laufe des Lebens verändern sich Muskeln, Stoffwechsel und Gelenkstrukturen. Umso wichtiger ist es, auf diese Veränderungen altersgerecht und sinnvoll zu reagieren. Sie lernen, die Belastbarkeit Ihrer Wirbelsäule zu erhalten und zu verbessern. Intensive Dehnübungen runden das Programm ab.

DozentIn:

Anja Göbel
Staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin, anerkannte Rückenschultherapeutin, zertifizierte Entspannungspädagogin


Termine:

  • 08.10.2020
  • 15.10.2020
  • 22.10.2020
  • 29.10.2020
  • 05.11.2020
  • 12.11.2020
  • 19.11.2020
  • 26.11.2020
  • 03.12.2020
  • 10.12.2020

Seminargebühr:

Für Versicherte der BKK Stadt Augsburg ist dieses Seminar bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 % der gesamten Termine) gebührenfrei!

Bei unregelmäßiger Teilnahme oder für Fremdversicherte beträgt die Seminargebühr 100,00 €


Hinweise:

Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch mitbringen


Seminar Nummer:

20-2-3


Dauer:

Jeweils donnerstags von 10:00 - 11:00 Uhr


Veranstaltungsort:

7FITaugsburg Fitness- und Gesundheitszentrum
Alfred-Nobel-Straße 4
86156 Augsburg


Buchungen:

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

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