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Gesundheitskurse

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Beckenbodentraining für Frauen

Auch für Schwangere bis zur 24. Schwangerschaftswoche geeignet

Nächster Kurstermin:
Dauer: 

Jeweils dienstags von 17:15 - 18:45 Uhr

Ort: 

Hebammenpraxis Babyglück
Münchner Straße 18
86163 Augsburg
(Eingang über 12-Apostel-Platz)

Datum: 07.05.2019
Uhrzeit: 17:15 Uhr
Ort:

Augsburg

 

Der Beckenboden arbeitet mit den Bauch-, Rücken- und Hüftmuskeln zusammen, sodass man Beckenbodentraining als ganzheitliches Training sehen muss. Neben der Reduzierung von Beckenbodenbeschwerden wie z. B. Urinabgang beim Husten und Niesen erreicht man durch Beckenbodentraining ein neues, starkes Körpergefühl und Körperbewusstsein.


Unser Beckenboden gibt uns die Kraft für unsere täglichen Herausforderungen in Alltag, Beruf und Sport und ist mitverantwortlich für unsere aufrechte Haltung und somit auch für eine selbstbewusste Ausstrahlung.

DozentIn:

Petra Schendel,
Sport- und Gymnastiklehrerin, BeBo®- Kursleiterin

Seminar-Nr.:
19-1-6
Termine:

07.05.2019, 14.05.2019, 21.05.2019, 28.05.2019,
04.06.2019, 25.06.2019, 02.07.2019, 09.07.2019

Dauer:

Jeweils dienstags von 17:15 - 18:45 Uhr

Ort:

Augsburg

Seminargebühr:

Für Versicherte der BKK Stadt Augsburg ist dieses Seminar bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 % der gesamten Termine) gebührenfrei!

Bei unregelmäßiger Teilnahme oder für Fremdversicherte beträgt die Seminargebühr 100,00 €

Hinweise:

Bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch mitbringen
Auch für Schwangere bis zur 24. Schwangerschaftswoche geeignet

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Seminar-Nr. 19-1-6
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