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Gesundheitsprogramm

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Gesundheitskurse

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BodyFit

In diesem Kurs finden Sie einen körperlichen und geistigen Ausgleich zum (Arbeits-) Alltag.

Nächster Kurstermin:
Dauer: 

Jeweils mittwochs von 17:15 – 18:15 Uhr

Ort: 

Gesundheitszentrum ProVita GmbH
Haunstetter Str. 112
86161 Augsburg

Datum: 13.02.2019
Uhrzeit: 17:15 Uhr
Ort:

Augsburg

 

Sie erwartet ein motivierendes Übungsprogramm mit vielen funktionellen Schwerpunkten, um Muskulatur aufzubauen und sich fit zu halten. Um eine langfristige Umsetzung zu erzielen, steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Hier wird mit Hilfe von Musik und verschiedenen Kleingeräten die körperliche Fitness verbessert, die Kondition gesteigert und folglich auch der Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

DozentIn:

Renate Abenthum-Maurer, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Entspannungspädagogin

Seminar-Nr.:
19-1-8
Termine:

13.02.2019, 20.02.2019, 27.02.2019, 13.03.2019,
20.03.2019, 27.03.2019, 03.04.2019, 10.04.2019

Dauer:

Jeweils mittwochs von 17:15 – 18:15 Uhr

Ort:

Augsburg

Seminargebühr:

Für Versicherte der BKK Stadt Augsburg ist dieses Seminar bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 % der gesamten Termine) gebührenfrei!

Bei unregelmäßiger Teilnahme oder für Fremdversicherte beträgt die Seminargebühr 80,00 €

Hinweise:

Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch mitbringen
Bei Bedarf kann gegen eine Kaution von 20 € ein Spindschlüssel ausgeliehen werden.

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