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Gesundheitskurse

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Rücken-Funktions-Fit

Nächster Kurstermin:
Dauer: 

Jeweils dienstags von 17:30 – 18:30 Uhr

Ort: 

Gesundheitszentrum ProVita GmbH
Haunstetter Str. 112
86161 Augsburg

Datum: 29.01.2019
Uhrzeit: 17:30 Uhr
Ort:

Augsburg

 

Die unterschiedlichen Anforderungen in Beruf und Alltag setzen eine hohe Flexibilität voraus und fordern unsere physischen und psychischen Gesundheitsressourcen. Um sich fit zu halten, wird ein individuelles Rückenprogramm (ggf. mit 1-2 Einheiten im Wasser) mit vielen funktionellen Schwerpunkten im Bereich Rumpf- und Beinmuskulatur aufgebaut. Sie erreichen eine angenehme körperliche Ausgeglichenheit, die Ihnen sowohl im Alltag, als auch im Beruf zu Gute kommen wird.

DozentIn:

Markus Hesse, Dipl.-Sportwissenschaftler, Rückenschullehrer

Seminar-Nr.:
19-1-9
Termine:

29.01.2019, 05.02.2019, 12.02.2019, 19.02.2019,
26.02.2019, 12.03.2019, 19.03.2019, 26.03.2019,
02.04.2019, 09.04.2019

Dauer:

Jeweils dienstags von 17:30 – 18:30 Uhr

Ort:

Augsburg

Seminargebühr:

Für Versicherte der BKK Stadt Augsburg ist dieses Seminar bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 % der gesamten Termine) gebührenfrei!

Bei unregelmäßiger Teilnahme oder für Fremdversicherte beträgt die Seminargebühr 100,00 €

Hinweise:

Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch mitbringen.
Bei Bedarf kann gegen eine Kaution von 20 € ein Spindschlüssel ausgeliehen werden.

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Seminar-Nr. 19-1-9
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